2010.05.18 減重第八天
| 天數 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
| 體重(早) | 51.2 | 50.0 | 49.5 | 49.9 | 50.4 | 49.9 | 50 | 50 | 49.8 | |
| 體脂(早) | 29.9% | 29.5% | 28.8% | 29.1% | 29.1% | 29.0% | 28.9% | 27.9% | 27.7% | |
可喜可賀～～～體脂來到27了
也是新突破阿！！
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我相信女生都是愛美的
想要有窈窕身材，穿漂亮衣服
應該沒有人喜歡 肥胖臃腫的體型吧
除非我們在唐朝啦XD
那說說我為什麼想減重
最基本的理由當然是想要恢復生產前的身材和體重
（其實生產前身材已經慢慢變形啦..原本就想減重偏偏懷孕只要胖到底）
果然女生年紀越大新陳代謝越差
只有天生麗質的人才不被此所擾
尤其生產完
腰上的肥肉真是不堪入目
大家有看過命運好好玩嗎？就像男主角肥胖過後瘦下來肚子ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的
即使體重降下來了,腰上的肉還是穩當當掛在那>"<
穿上以前的褲子雖然拉的上去
但是根本就是把肉擠在褲子腰圍外面而已嘛
而且衣服真的越買越大件
我媽從以前就喜歡幫我買衣服
生產後就直接拿他穿的衣服給我穿(不然就是他新買的衣服稍微緊一點拿給我穿)
嗚嗚～～
沒錯..寬大的衣服是穿得很舒服.但是胖的人再穿寬大的衣服有時候看起來更胖
但是穿合身的衣服肥肉又一覽無遺
只能慎選衣服才行
出門衣服總是要挑很久
因為穿上去不好看就馬上脫掉
來回幾次心情就很鬱卒
我我我我我～～不想再穿寬寬大大的衣服了
我想隨便穿都好看.便宜衣服買一買就可以穿得很漂亮
尤其合身牛仔褲
我幾百年沒套上啦
基於這個動力，我要努力消除我肥上的三層肉
重回腰是腰 臀是臀的曼妙身材
而且我覺得肥&胖容易看起來蒼老><
所以我懷孕過後幾乎不拍照了
因為根本不上相
很想拍各美美的照片
可是看到少之又少的照片中自己
真是不討喜阿
自然而然就不喜歡被拍了.....嗚嗚
再來的理由就是"健康"
這個是我有了家庭有了小孩有的新體悟
大家都知道
肥胖容易產生許多疾病
不在乎身材沒關係，但是健康是人生一切的根基吧
沒了健康什麼事都別做了
還要看醫生麻煩別人照顧
所以我一定要瘦的健康
起碼不要讓肥胖造成身體不健康阿！！
之前我的體脂都高於30
根本就是過胖
還好現在已經降到27.28但是還是落在稍胖
所以還要更努力些讓他降到正常值啊～～～
畢竟身體是自己的要好好照顧呢！！
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