只要減重過的人都知道如果不夠堅持很容易就放棄
永遠會告訴自己明天再開始
所以有一個減重環境真的很重要~~~~
這個線上減重賽就因此誕生了
目前分類：變身辣媽。帥哥。正咩 (113)
- Jul 28 Thu 2016 11:27
【減重賽】百人減百公斤的超好玩減重賽派對
- May 18 Wed 2016 21:45
【夢想】這些人減肥一定會成功的人 , 尋找中
- Dec 25 Fri 2015 14:08
【變美麗。芮芮】冬天是減重最佳時機 , 吃對食物讓妳輕鬆甩肉9KG , 降脂肪擁有水蛇腰
很多人都覺得冬天是大量進補的好時間
對於想要減重的人
冬天卻是減重的最佳時間唷
因為冬天氣溫低 , 必須產熱增溫 , 基礎代謝快
- Nov 01 Sun 2015 18:19
【變漂亮。淑芳】錯誤的減肥方式節食、藥物，容易傷身體，對的方式輕鬆瘦13KG
大部分的人無法成功瘦下來是因為不相信自己會瘦
既然不相信怎麼會想改變
這陣子重新再看一次秘密這本書
我們要想著我們會有完美的狀態 , 完美的身體 , 完美的體重
- Sep 11 Fri 2015 21:54
【變美麗。怡嘉】已瘦35斤，根本不必少吃餓肚子～只要這樣做就能瘦了
- Aug 23 Sun 2015 20:38
【寫真團拍】媽媽們減肥後的美麗婚紗~幕後花絮
2015.08.21 我竟然出現在愛國東路上
這是一條婚紗街
一般結婚拍婚紗才會踏上的地方
為何我會到這邊呢??? 請繼續往下看就知道了^^
- Aug 16 Sun 2015 14:13
【健康減重】減肥諮詢前必看相關Q & A
- Aug 06 Thu 2015 15:39
【變美麗。欣雅】大媽甩肉10KG，愛上這個超級副作用的減肥方式
其實我們可以用很膚淺的理由開始減肥
但是 , 相信我減肥過程中和減肥後會帶給我們無比的收穫
欣雅
一個美麗帶點古典美的女生
- Aug 04 Tue 2015 07:44
【減肥知識】想減肥成功 , 絕對要找出動機和決心 , 美食減重雙贏的方式 , T媽成功甩肉12KG
今天看到一句話
『我們做任何事都需要動機，動機越明確、強烈，行動量就會越大，也比較不容易被挫折打發。』
接觸越多的學員發現 "減肥" 〞這件事情其實反映出很多事情
不過 , 開始的非瘦不可動機絕對是最大的改變動力
- Jul 19 Sun 2015 20:52
【變健康。家愷】從小胖的人也有瘦下來的一天 , 總共減45KG
- Jul 07 Tue 2015 10:52
【變美麗。依潔】我是愛漂亮的媽媽 , 我願意再給自己一次機會減肥 , 終於減去22KG
依潔是一位很可愛的媽咪
笑容很甜
其實屬於那種胖胖的也是很可愛類型
但是愛美是女生的天性
從小胖胖的依潔一直在尋找各種減肥方式
- Jun 20 Sat 2015 13:53
【變美麗。淑娟】媽媽總是照顧孩子隨便打發三餐 , 改變後4個半月輕鬆瘦12KG
同樣是媽媽
我們都知道媽媽在照顧孩子同時
我們的三餐都像戰鬥餐一樣
以方便簡單取得的食物為主
還沒擁有健康飲食的觀念時
- Jun 06 Sat 2015 07:25
- 【變帥變健康】聽障人士雍盛生命改變的故事
- Mar 16 Mon 2015 19:06
【成功減重】只要想要人人都可以成功~貨車司機阿達甩肉25KG
減重這件事
只有你要不要而已
想不想還不足以讓你變瘦
唯有自己真心 『非要不可』一定就會瘦
⋯⋯阿達就是從小胖到大
- Mar 09 Mon 2015 10:33
【減肥】找到動機和決心 , 五個月瘦身30KG
很開心~~~ 上禮拜的假日運動派對
認識新朋友~~琨展 (左3)
- Feb 13 Fri 2015 10:26
【減肥】成功撇步~持續不斷自己的身材拍照做紀錄
如果想要減肥成功
記得拍照也是很重要
身材每天看可能沒有感覺變化
但是用正確健康的方式 , 一定會有結果
所以定期拍照觀察自己的體態
- Feb 11 Wed 2015 11:29
【運動瘦身】光是大量運動是不會瘦 , 搭配80%營養讓你擁有馬甲線
我真的以前都不愛運動
但是因為在正面的環境中
身邊有熱愛運動的朋友和同事們
自然慢慢會被感染及影響
- Feb 10 Tue 2015 10:29
【減肥】瘦就是為了享受美食 , 變年輕和女兒變姊妹
每個人減肥都有百百種原因和動機
你找到你想瘦的理由嗎????
減肥真的是老生常談 , 永遠一直在話題
但是 ,
- Jan 23 Fri 2015 11:16
【運動】大安森林公園好玩有趣的假日運動派對
假日大家都在做什麼呢???
過去上班族的我
假日大概都是最到中午自然醒
當然也從來沒想過要起床去運動
- Jan 09 Fri 2015 18:28
【減肥】減肥很簡單 , 請你跟我這樣做 ~ 輕鬆減重14KG
減肥這個話題從來沒有停止過
我想只要人類活著就不會少了這個話題
我們也不可能停止減肥這件事情
年輕有些人會為了愛美而減肥
年老有些人會為了健康而減肥
♥關於滾媽♥ (3)