520 遇見。 。 幸福的那一天

小雪和阿德這對賢伉儷
真的是越來越美和越來越帥啦

但是看到他們以前的樣子真的會驚呼
小雪過去飲食習慣造成他有長期便祕的狀況

想要有減重同好們
請歡迎加入我們~~~ 好玩、有趣、有伴
哈哈~~重點連我都覺得超好玩的^__^

 

在這個健康的環境
看到很多人的改變都非常感動
或許有些人不是速度很快
但是..........只要夠堅持知道自己為什麼想瘦的原因和理由
我絕對都可以看到大家瘦到底的那一天

最近深深感覺....看每個人的外在面貌都有點不一樣
原來營養在每個人身上都會產生神奇的效果
一個月看或許沒什麼感覺
一年看或許有一點點不同
但是兩年三年四年...........累積下來真的大不同了

之前看到賈絲鈴媽咪回到俱樂部量身
很納悶到底是哪邊需要減阿 @@?
以為他過去是個瘦子

 

想瘦絕對是為了自己不是為了別人
否則如果只有胖在自己才知道的地方
自己不想減永遠不會有人為你發出『你該瘦一點』的訊息

就像姿吟主任，他是滾滾大班老師

要瘦就是要有一群想瘦的人在相同的『環境』
這也是我們一直堅持辦線上體重管理挑戰賽
希望聚集所有想瘦的人一起努力和獎勵的機會

這次第15屆決賽總共發出30個現金紅包

如果可以和好友一起變得更好
看著彼此變得更開心更有自信更有活力更健康
那份感動真的無法言語

秋禪和曉琪是國中好麻吉

父親節將至
大家別忘了給爸爸一個大大的擁抱，和爸爸說聲『辛苦了』
我家有兩個小寶貝可是爸爸上輩子的情人，這輩子的小情人呢!!
 

減重到底是簡單???還是難???

貴婦奈奈說  「沒有開始就沒有機會，沒有堅持就沒有結果。」

如果我們有本事把自己吃胖，我們就要有本事讓自己瘦回來

不管做什麼~~~環境很重要
當然想要變瘦子~~就要和一群想變瘦子的人在一起
不然我們在認真喝水時，其他人都在認真喝手搖杯或者鹽酥雞，很容易感到lonely阿  

很開心丸子莫莫帶領我們創造了線上挑戰賽

減重如果沒有決心毅力百分百很容易遇到瓶頸卡關就放棄
如果身邊都是一群嘲笑我們又誘惑我們的損友，永遠就會陷在減重復胖的循環
但是
如果身邊有一個教練幫助妳指導你，成功會提升↑↑↑↑
如果又加上有戰友陪伴你，成功會提升↑↑↑↑

一般人餵母乳不敢減重，怕減重營養不夠母奶不夠，寶寶吃不飽長不大
一般人太高減重沒信心，覺得自己天生骨架太大，纖細兩個字根本和他無關

這些問題 在生完第二胎 183cm的 judy 都沒發生

亞筠是我好友alva的表妹
前幾天看到她，讓我眼睛為之一亮
忍不住想來分享她的美腿XD
唉唷~~~~我愛看美女比帥哥比例高

瘦下來的菁菁完全看不出來他的年紀
我大膽直接問他幾歲了 (他說我還真直接XD)
一般過了35的女生應該都很忌諱說,我也不敢這樣問
不過，我知道我們都是用健康的方式瘦
絕對都是比實際年紀小

我深深覺得可以把每個媽媽變美變健康是一件非常開心的事情
不再聽到媽媽們無奈地說生完就是會身材走樣  
我相信每個媽媽都有渴望回到生產前的體態及年輕時的模樣 (是不是是不是阿)

看看以下媽媽們就知道了

現在的媽咪在生小孩前，大部分都不胖 ，甚至是窈窕身材
懷孕生完沒注意就這樣身材走樣走山了
我想產後媽媽內心深處一定都很想回到小姐時期的身材吧!!!!!!!!

所以當媽媽下定決心減重

相信每個女人都想凍齡變美麗看起來年輕
我們知道變老是不抗拒的自然規律
但是如果可以減緩速度甚至逆轉...........是不是更棒 XD

我終於知道凍齡逆齡的關鍵秘密了

我好愛這次的小綠人，讓我重新去思考體重管理後帶給我哪些豐盛富足,不一樣的改變
每個人起初都有一個念頭一種想法想要"減重"
真正去執行才明白"體重管理"是一種對自我承諾的實現以及減重燃燒的慾望
之後的執行且完成才知道這不只是外表,體重上的改變
帶給我們真是意想不到的收穫