520 遇見。 。 幸福的那一天

我好愛這次的小綠人，讓我重新去思考體重管理後帶給我哪些豐盛富足,不一樣的改變
每個人起初都有一個念頭一種想法想要"減重"
真正去執行才明白"體重管理"是一種對自我承諾的實現以及減重燃燒的慾望
之後的執行且完成才知道這不只是外表,體重上的改變
帶給我們真是意想不到的收穫
 

對我來說收穫是多到數不清了
有機會再來一一列舉"體重管理"帶來的好處
今天就先說帶來的"幸福感"吧!!!!!!

我當初減重時，過程中真的很開心
只想如果身邊的人如果也可以和我一樣開心減重變漂亮有多棒
當然也因此幫助了身邊認識不認識的朋友開始

就像2011.11月 陌生人Fanny因為透過Kelen的效果想要減重 (Kelen故事點此)
回過頭看看減重前後的照片.真的感覺很奇妙
大家不知道2年的改變會有多大,或許飲食生活作息沒改變
2年後的自己可能是比2年前更臃腫更不健康
這樣前後差距就是4年了><
 

而Fanny在減了20KG後，自己健康觀念的提升
成了健康大使想幫助身邊更多的人更健康
因為如此我也認識更多不同領域的朋友,這也是體重管理後意想不到的收穫

Fanny非常用心地去照顧他每一個客戶
還辦了夠準達陣PK,當天Fanny邀請我去頒獎和辦了家庭美派
客戶因為在減重都把零食點心拿給我和Fanny吃
為了客戶身材著想,教練們當然要努力幫他們吃掉地雷食物
吃吃吃吃吃吃,我們兩個真的非常努力再吃  

 

金陵是Fanny的客戶
瘦下來也不怕在公開場合站體重機呢!!!


我真的很愛看客戶他們自拍,變身的照片
其實那就是他們瘦身後對自己更有自信更愛自己的表現
過去可能都是藏鏡人不然就是躲在家人後不敢亮相

金陵很高,瘦下來那雙細長的美腿真的是超吸晴的
體脂也達陣22%,今夏絕對有更多辣媽加入
(下次來分享金陵變身故事)


透過金陵,鄰居亦欣也開始改變飲食有了很棒的效果
辣媽就這樣一個一個誕生

 

接下來一群媽媽體驗我們的外在營養品
敷上後我們就開始聊天根本忘記臉上敷的XD
 

金綾很喜歡烹飪, 我們真的超幸福的
中午金陵還特別下廚煮超豐盛的午餐給我們吃
金陵透過Fanny細心的指導下
知道午餐一定要吃的均衡吃的豐盛並且攝取足夠的纖維質
也把這個觀念帶給他的鄰居亦欣
他們的午餐青菜量真的爆炸多,超讚
我們也再不是因為減重而餓瘦了

 

之後我們又去金陵亦欣社區辦兒童鬆餅趴
純粹也是我之前在家自己用兒童奶昔幫滾滾嘟嘟做鬆餅
大家也想嘗試看看,我們就過去一起DIY
Fanny的朋友筱柔媽咪,很會烘培,上面我們吃的鳳梨酥就是她做的
當天她就一直幫我們看烤出來的鬆餅狀況XD
不然我絕對是很隨性在烤



都是用我們最營養均衡的兒童奶昔製作唷
大人小孩都可以吃


滾滾嘟嘟吃的超開心的


克妹特別來support,友情幫忙呢!!


過程中小朋友都在旁邊觀望,也讓他們動手跟著做唷!!!


鬆餅趴結束後我們回去亦欣家繼續玩
亦欣家真的是小朋友的天堂
滾滾嘟嘟玩的超開心~~~~
 

這禮拜天我們還一起去苗栗採草莓呢!!!!!!!!
我們不只是減重,更開心大家成為朋友一起出去玩樂
未來我們都是越來越美越來越年輕,有時間有機會一起出遊享受美食
這種體重管理帶來的附加價值是不是遠超於我們想像的  
 

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