520 遇見。 。 幸福的那一天

所謂 胖子不一定想瘦
      瘦子永遠想雕塑


妳瞧瞧美麗Jessie辣媽
是不是就是典型代表
生完小孩這種身材羨煞多少人阿


看Jessie媽咪的照片根本就是賞心悅目
如果我有這樣的身材應該不會想瘦吧@@

 
 


現在我們每周四都去學舞跳HitHop
我們是瘋狂的媽咪
Jessie的抬腿動作太可愛啦

    




我第一次見到Jessie媽咪真的不知道她可以瘦哪裡
反正就是辣媽來著
這一切的真相來自衣服的背後 ^^""
原來真的有泡芙族的瘦子
Jessie媽咪的體脂肪竟然高達28.5%


原來產後想要雕塑身材的她以為不吃早餐或少吃一餐
可以達到效果
結果產後掉髮整整一年
過去也因為晚班,飲食習慣不好
7-8年不吃早餐.不喝沒有味道的水
也讓自己氣色更差,疲倦.抵抗力下降.便秘.....
這一切簡單來說就是營養不均衡而造成的


後來Jessie透過一個月的均衡營養,飲食控制,多喝水
讓身材雕塑得更完美了
多出來的肉肉都這樣悄悄得不見
精神體力氣色也都變好
相信今年夏天可以看到Jessie媽咪的馬甲線囉


 
 



上次我們還一起去永春阿姨那邊喬奶
現在的Jessie真的是前凸後翹

真開心
我的環境我的四周都有充滿愛自己想讓自己更美好的人
所以我也不敢懈怠
今年一定要練出馬甲線
我也要完美身材


2013非瘦不可的人,我們一起努力加油打氣吧^__^