520 遇見。 。 幸福的那一天

 

這是一位日本小學校長所製作的標語

所謂 1.01 vs 0.99 法則

就是每天多努力 0.01 → 1.01 ^ 365 = 37.8 (你的實力成長 37倍)

反之每天多偷懶 0.01 → 0.99 ^ 365 = 0.03 (你的實力只剩 0.03)

1.01 vs 0.99 表面上看起來只相差 0.02

積少成多、聚沙成塔，看看這一來一往的差距有多大。

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上禮拜在FB看到一張照片
乍看1.01和0.99 差不多
但是,實際持續一段時間,就知道這個的差別威力有多大了

像我們減重一樣
每天為自己的飲食多控制一點.多運動一些
即便每天只減       0.1kg
      一個月就減了 3kg
      半年就減了    18kg
剛開始我們可能對0.1kg不以為意
甚至放棄,繼續自己的飲食習慣,生活習慣

結果兩種人兩種狀況,一年後
持續胖  vs  瘦到底


健康也一樣
或許年輕時,我們總是熬夜,吃鹽酥雞,吃大餐
消耗我們的健康本錢,沒感覺
直到過了25歲,35歲,45歲.............................
慢慢地我們就知道
我們種什麼因就結什麼果  


這張照片很棒
讓我隨時提醒0.1的差別
無論在任何事情上
不要小看積沙成塔,滴水穿石的力量