很開心這次的減重除了擁有健康苗條的體態
維持我的體重44-45KG 體脂21-22%不復胖
最重要帶給我更深的影響是
- Nov 17 Wed 2010 10:36
【分享】減重除了苗挑身材帶給我更多的好習慣
- Nov 17 Wed 2010 00:12
【10-11月】辣媽。辣阿罵減重記錄
| 減重為止 | 開始體重 體脂 |
目前體重 體脂 |
差距 | |
| 辣媽1 | 11/14 | 57.1 | 51.6 | 5.5KG |
| 32.5 | 25.6 | 6.9% | ||
| 辣阿罵1 | 11/14 | 70.55 | 63 | 7.55KG |
| 44 | 40 | 4% | ||
| 辣媽2 | 11/14 | 79.6 | 64.6 | 15KG |
| 37 | 27.5 | 9.5% | ||
| 辣媽3 | 11/16 | 60.4 | 55.7 | 4.7KG |
| 36 | 32.8 | 3.2% | ||
| 辣媽4 | 11/15 | 58.6 | 57.8 | 0.8KG |
| 31.5 | 30.7 | 0.8% |
辣媽1:
體脂24%快達陣囉，之前穿不下的褲子都可以穿 （聽說有比基尼畢業趴....QQ是要開暖氣辦趴嗎）
- Nov 11 Thu 2010 16:14
【遊記】和外公外婆出遊台北市立動物園囉～～
2010.11.05 (五) 陰雨
感謝外公外婆在非假日帶我們去動物園玩
不用人擠人
雖然老天爺沒給我們一個晴空萬里的天氣
- Nov 10 Wed 2010 14:15
【好美麗-Alva】解決了下半身肥胖
這次好美麗的主角是幫我瘦身的教練之一Alva
其實他也是我大學的室友
以前還有人說我們兩個很像呢?!
對於大一新生住宿糜爛的生活可是印象深刻阿
每天晚上吃宵夜吃到無怨尤，結果最後就是換來一身恐怖的肥油
- Nov 09 Tue 2010 15:04
【團購。代購】Gmarket和淘寶～～團購代購簡單規則
- Nov 05 Fri 2010 09:52
【好美麗-四寶娘】產後胖不是胖～減了14.6KG..變辣媽
產後胖不是胖系列又來囉
即將誕生的辣媽四寶娘
四寶娘是我生滾滾後認識的網路媽咪
大家志同道合，年紀相仿，聊的很來
- Nov 04 Thu 2010 11:28
【分享。團購】Gmarket童裝。睡衣
這次團購的韓國睡衣和休閒衣褲都到貨囉～～～
因為數量有點多
媽咪就分兩批下單避免被課稅^^""
我們這次在以下幾家店訂購
- Nov 03 Wed 2010 16:55
【滾滾2Y10M】我愛拼圖
滾滾小時候就對積木類的玩具很有興趣
現在可以讓他專心不吵鬧大概就是積木和拼圖
這次的掌上明豬3歲生日趴，我家滾滾也拿到一組玩具總動員的拼圖
(哈...這組到底是誰送的...出來自首吧...當天收禮物拿的很順手但都沒注意是誰送XD)
當場拿到就想拆QQ
♥關於滾媽♥ (3)