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我即將又要實現一個小小的夢想
(這是我2010年列出想做的事情之一【心情】想要做的事情)
好開心耶!!
原來列出來得事情真的可以實現的^__^


賀寶芙有一個很棒的舞台
歡迎各種有夢的人來盡情發揮
也因為如此
我們認識一群熱愛舞蹈的年輕人


這就是我們的舞導老師A Lin
DSC02004  

A Lin老師是因為藝人鮪魚 (吳俊諺) (這邊有小穎媽咪寫鮪魚吳俊諺的故事)
只是為了和鮪魚借俱樂部舞20的舞蹈教室練舞
之後鮪魚請A Lin老師喝了一杯奶昔
就此和賀寶芙結緣了


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我問老師為什麼很多跳舞的人還是胖胖的
你們的消耗熱量不是應該很大嗎

A Lin老師說應該通常他們跳完舞真得肚子會很餓
一般就會吃東西補充熱量
有些人吃了就很容易發胖.有些人則不會
他就是屬於吃了會發胖的人
(原來如此...解除了我多年來的疑惑)

所以我們有適當的運動,也要有均衡的飲食
才能有完美的身材阿^___^

照片


昨天和老師先做一些事前的溝通
了解我們接下來的跳舞可以帶給我們什麼幫助
●可以更認識我們的身體
可以律動我們身體每一個部位
可以練核心肌群
可以練我們的馬甲線
可以幫助我們的體脂肪
可以讓我們揮汗淋漓

聽完我們都超期待五月份舞動我們的身體囉
重點老師不嫌棄我們同手同腳啦XD


DSC01984  


我們在看老師的表演超厲害的
百萬大明星就有老師的表演 (歌手後面第二個舞者就是A Lin老師)
還有目前台灣最大的舞蹈比賽~台大盃
   DSC01986  


A Lin老師我們就拜託你囉^^
我們想要今年夏天有馬甲線,辦比基尼趴
大家拭目以待^___^

DSC01989


我很喜歡和賀寶芙的年輕人聊天
因為他們都很有自己的想法,擁有夢想,懂得規畫自己的未來
感謝許文耀推廣,鮪魚(吳俊彥)他們創辦一家這麼辦的俱樂部
期待更多的年輕人加入我們的行列

就讓我們跳舞吧^___^

DSC02003 DSC02015 


放上百萬大明星的youtube A Lin老師的表演
也祝他在舞台上發光發熱
 

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520 遇見。 。 幸福的那一天

florence0402 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 灰媽媽
  • 好期待你們看到你們曼妙的舞姿XD
    我要繼續緊巴著Fish練人魚線~ 昨晚我照鏡子時,我自己覺得好像有陰影了^^
  • 好讚好讚唷
    我也想要有陰影

    我會努力跳的....
    不過"曼妙"可能還需要一段時間吧

    florence0402 於 2013/04/25 17:23 回覆

  • Annie*Ju
  • 好棒喔~~~~
  • 四寶娘
  • 耶耶耶,我也報名了!感謝容綺兒,期待接下來的舞蹈生活啦 XD
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