減肥到底難不難
馬克媽媽說~~
你要把胖子腦改成瘦子腦的模式來生活
但其實並不會很嚴苛⋯⋯
其實你會過得更快樂


過年期間怕自己大吃大喝身材走樣

一直瘋狂上網找運動穿搭在看
果然會把零食默默地放下


我看到這張圖片很喜歡她上面的文字

完美體態絕對不是終點而是一種生活形式

我對美的事物很有感覺
我也想聽到別人說我是身材很好而不是很瘦
所以我找到一種成功的方式 : 不斷看和蒐集身材好的照片
過年期間我下載一堆到我的手機
三不五時拿出來激勵自己
而且接下來要繼續持續運動 , 運動穿搭也會莫名給我動力^^

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大家就張大眼睛看 , 真的每一張照片的身材都好美唷
努力讓自己朝這個目標前進
唯有自己相信才會成功
如果連自己都不相信 , 我想減肥這條路必定有挑戰

(以下照片取自網路)

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