在這個健康的環境
看到很多人的改變都非常感動
或許有些人不是速度很快
但是..........只要夠堅持知道自己為什麼想瘦的原因和理由
我絕對都可以看到大家瘦到底的那一天
除非自己放棄了

感動不只是看到大家變瘦而已
而是內在的改變
變自信,變正向,變開朗
光是眼神就是不同...........................

欣蓁今年年初我們在風尚碰面和年中再看到欣蓁又不同了
一直在改變^^
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欣蓁是一位護理師
醫護人員必須輪班飲食不正常,睡眠也不正常
其實醫護人員真的很辛苦
我都不知道他們到底何時可以休息><
也因為如此欣蓁睡眠差在病房昏倒急救
媽媽來照顧她

他決定下定決心找世燕認真照顧自己瘦下來
減肥是對自己的健康負責任的開始
透過減肥我們可以建立好的飲食和生活習慣
不單單只是讓自己瘦而已
我們還要瘦的健康

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我們的生命中會有很多天使在我們身邊
我們也會是別人的天使
只要我們不要吝嗇給予.........相信我們每個人都可以幫助很多人

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認真對待自己身體後
欣蓁5個月20公斤14%!
笑容是不是也變得更開朗了~~^___^

欣蓁減重前後.jpg  

如果你也想要改變
找到不一樣的自己,滾媽很樂於幫助你  http://goo.gl/1bjjb
Line:chi42520

 

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520 遇見。 。 幸福的那一天

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