現在的媽咪在生小孩前,大部分都不胖 ,甚至是窈窕身材
懷孕生完沒注意就這樣身材走樣走山了
我想產後媽媽內心深處一定都很想回到小姐時期的身材吧!!!!!!!!

所以當媽媽下定決心減重
請給媽媽一個鼓勵,因為生孩子身材走山已經很難過了
不要再反對,或者告訴他這樣胖胖也很好 ><
真的...................瘦下來比胖更好 !!! 愛老婆愛媽媽就陪她一起瘦吧!!


看到欣霓第一眼真的以為她是個天生瘦子
也不認為他生過小孩
你看看她美麗的婚紗照,真的是纖細的瘦子阿!!!

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欣霓在結婚一年後很想懷孕
沒有控制飲食,體重增加也被別人誤以為懷孕
透過表哥認識的小芙教練
才知道體脂肪過高不易受孕
開始了減脂計畫,第一個月就成功-4kg -4%
第三個月自然受孕了 !!!
孕期很認真養胎吃很大結果胖了17KG
雖然懷孕一人吃兩人補,真的也要吃對食物XD
不然到時候肥肉都是長在自己身上不是在寶貝唷(嗚嗚..我就是><)
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當然胖了17KG 生完孩子後就直接啟動減重計畫
產後3個月-15kg、體脂肪7%
大肚子也都變平了!!!!!!!
右邊的身材是不是讓人看不出來是產後媽媽阿^^

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欣霓過去也用過減肥藥減重
雖然效果很好但是副作用很多
也買過沒有教練服務的產品完全沒有瘦還用錯誤方式泡><
所以她很開心他是透過教練的指導
讓他輕鬆瘦還因為飲食的調整和改變
每天都可以和黃金先生見面

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我相信有醫護背景的欣霓
擁有一個熱誠服務的心
未來她也可以幫助更多的人瘦的很健康很漂亮
不再使用錯誤的方式去瘦身
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我們都很認真參加公司大大的健康講座
希望把健康的觀念傳遞給每個人
讓大家都擁有健康的腦袋來幫助自己


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