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我真得很開心我擁有這樣一份工作和事業
年輕的時候不覺得維持身材有什麼難
隨著年紀增長,發現吃一樣的食物也沒多吃
似乎身材也開始慢慢像吹氣球一般

3年前我把體脂肪降到標準後
可以一路維持好身材
除了我有最方便簡單的體重控制方式
再來每個客戶都是最大的功臣

因為要幫助他們一起瘦下來,也有一個目標
我一直努力維持好身材,讓他們看到他們的未來^O^

不過客戶有青出於藍勝於藍
不只瘦下來還瘦得很美
把我說的每個健康觀念都牢記在心
維持很好


她就是住在南部的華
我們當初只用網路和電話了解需求後
因為看到我FB瘦下來後的照片覺得很美33.gif  
華其實不是太胖的人,不過M號的褲子越來越緊
讓她上班的心情就非常不好
( PS.當我們變胖時千萬不要再買大一號的褲子了!!避免越穿越大)
所以確認華是認真想瘦的人
我們就開始塑身計畫了
(通常減重最有動力的反而是那些想要減2-3KG一點小肥的人)

華是真的非常認真配合的人
告訴她麵包甜食都會胖下半身
她就努力把這些都戒掉了

告訴他要做到1234
她絕不會有5678出現

所以她的體脂肪就這樣一路下殺到18%
18%夢幻體脂肪也有夢幻身材阿
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 0917 all.jpg
華賢前後.jpg

8/24 體脂肪大概在19-20左右
腰的曲線都出來了
大腿屁股也都小了一圈
原本早餐都以麵包為主的華,體脂24%褲子要穿M號
因為麵包就是{月半}胖下半身阿

0824華賢前後.jpg

接下來就是18-19夢幻體脂肪
你瞧瞧那個側面根本就是紙片人了
原本我是客戶的典範和目標
現在因為客戶更出色,反過來我也會更努力啦^^
這種感覺真的很棒,良性的刺激讓我們都更好


0917.jpg   

華是個很認真配合和執行的人
重點他把每個健康的觀念都放進他的腦袋裡
現在我們的小圈圈也有她不斷再提醒大家正確的觀念
相信非瘦不可的小圈圈一定很快大家都可以成為辣媽正妹了^O^

hua.jpg 


我也要努力了
期待年底的黃金比例時尚派對
相信當天每個人都是最亮眼,真得真的好期待

如果想一起加入黃金比例,請填寫 "諮詢表"
滾媽會再與妳連繫^^

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520 遇見。 。 幸福的那一天

florence0402 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • RuRu
  • 真的好厲害~~
    身材變好好喲!
  • 對阿
    華原本就不胖,但是就是下半身一直卡關
    現在身材都比我好了XD 整個就是動力

    florence0402 於 2013/09/26 14:54 回覆

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