520 遇見。 。 幸福的那一天

我即將又要實現一個小小的夢想
(這是我2010年列出想做的事情之一【心情】想要做的事情)
好開心耶!!
原來列出來得事情真的可以實現的^__^


賀寶芙有一個很棒的舞台
歡迎各種有夢的人來盡情發揮
也因為如此
我們認識一群熱愛舞蹈的年輕人


這就是我們的舞導老師A Lin
 

A Lin老師是因為藝人鮪魚 (吳俊諺) (這邊有小穎媽咪寫鮪魚吳俊諺的故事)
只是為了和鮪魚借俱樂部舞20的舞蹈教室練舞
之後鮪魚請A Lin老師喝了一杯奶昔
就此和賀寶芙結緣了


 


我問老師為什麼很多跳舞的人還是胖胖的
你們的消耗熱量不是應該很大嗎
A Lin老師說應該通常他們跳完舞真得肚子會很餓
一般就會吃東西補充熱量
有些人吃了就很容易發胖.有些人則不會
他就是屬於吃了會發胖的人
(原來如此...解除了我多年來的疑惑)

所以我們有適當的運動,也要有均衡的飲食
才能有完美的身材阿^___^




昨天和老師先做一些事前的溝通
了解我們接下來的跳舞可以帶給我們什麼幫助
●可以更認識我們的身體
●可以律動我們身體每一個部位
●可以練核心肌群
●可以練我們的馬甲線
●可以幫助我們的體脂肪
●可以讓我們揮汗淋漓

聽完我們都超期待五月份舞動我們的身體囉
重點老師不嫌棄我們同手同腳啦XD

 

我們在看老師的表演超厲害的
百萬大明星就有老師的表演 (歌手後面第二個舞者就是A Lin老師)
還有目前台灣最大的舞蹈比賽~台大盃
     


A Lin老師我們就拜託你囉^^
我們想要今年夏天有馬甲線,辦比基尼趴
大家拭目以待^___^



我很喜歡和賀寶芙的年輕人聊天
因為他們都很有自己的想法,擁有夢想,懂得規畫自己的未來
感謝許文耀推廣,鮪魚(吳俊彥)他們創辦一家這麼辦的俱樂部
期待更多的年輕人加入我們的行列

就讓我們跳舞吧^___^

 


放上百萬大明星的youtube A Lin老師的表演
也祝他在舞台上發光發熱