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目前日期文章:201406 (9)

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自從媽咪開始運動,當然也要帶著滾嘟一起
只是路跑的時間都太早如果從中壢出發我想滾嘟到台北開跑時應該就要像這樣抱著他們了><
01.jpg  

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減重如果沒有決心毅力百分百很容易遇到瓶頸卡關就放棄
如果身邊都是一群嘲笑我們又誘惑我們的損友,永遠就會陷在減重復胖的循環
但是
如果身邊有一個教練幫助妳指導你,成功會提升↑↑↑↑
如果又加上有戰友陪伴你,成功會提升↑↑↑↑

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一般人餵母乳不敢減重,怕減重營養不夠母奶不夠,寶寶吃不飽長不大
一般人太高減重沒信心,覺得自己天生骨架太大,纖細兩個字根本和他無關

這些問題 在生完第二胎 183cm的 judy 都沒發生

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感恩有機會付出讓我們自己收穫更多
因為公司推廣大使、種子講師
讓我可以先了解為什麼產品會有這種神奇的效果
7天見證青春奇蹟
只能說傑克  這真的是太神奇啦

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是我好友alva的表妹
前幾天看到她,讓我眼睛為之一亮
忍不住想來分享她的美腿XD
唉唷~~~~我愛看美女比帥哥比例高

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瘦下來的菁菁完全看不出來他的年紀
我大膽直接問他幾歲了 (他說我還真直接XD)
一般過了35的女生應該都很忌諱說,我也不敢這樣問
不過,我知道我們都是用健康的方式瘦
絕對都是比實際年紀小

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之前我一直被2013 NIKE路跑螢光背心電到
如果想要漂亮的跑衣,一定要參加for 女生
因為跑衣才會針對女生設計有腰身唷

所以我們抱定如果我們自己的活動和NIKE日期撞期也要報名拿跑衣 XD

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時間過得很快,2014年已經進入下半年度了
真的真的非常感恩我在一個正面又健康的環境裡
無時無刻都在提醒督促我擁有"健康活躍的生活"
所以我也為自己的健康活躍生活許下了承諾
1. 2014年擁有18%馬甲線

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牛仔系列的單品真的萬年不敗
雖然我的夢想是穿親子系列的牛仔吊帶褲
不過我家滾嘟不配合,只好媽咪我自己穿了
看了好多款的穿搭
我最喜歡的搭配就是合身白T+牛仔吊帶褲

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